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한국 축구 국가대표 평가전 인터넷 모바일 생중계 보는 방법 안녕하세요 오늘은 10월 13일에 열린 튀니지전에 이어 18일 베트남과 펼치는 대한민국 축구 국가대표 평가전을 모바일로 볼 수 있는 방법을 안내해 드리겠습니다. 한국 축구 국가대표 명단 먼저 이번 친선경기에 출전하는 대표팀 선수들 명단입니다. GK(골키퍼): 김승규(사우디, 알사밥), 김준홍(김천 상무), 조현우(울산 현대) DF(수비수) : 김민재(독일, 바이에른 뮌헨), 김영권(울산 현대), 김주성(FC 서울), 김진수(전북 현대), 김태환(울산 현대), 설영우(울산 현대), 이기제(수원 삼성), 정승현(울산 현대) MF(미드필더) : 문선민(전북 현대), 박용우(UAE, 알아인 FC), 손흥민(잉글랜드, 토트넘 홋스퍼), 이강인(프랑스, 파리 생제르맹), 이순민(광주 FC), 이재성(독일, FSV마.. 2023. 10. 16.
2024년 한부모 가정 복지급여 대규모 확대(양육비, 주거환경지원) 사랑스러운 우리 아이 보고만 있어도 너무 이쁘고 사랑스럽죠. 하지만 이혼, 사별, 의도하지 않은 임신으로 인한 출산등으로 아이와 단둘이 남은 경우 혼자 돌보기가 너무 어렵운데 요. 아이를 키우기 위해 돈도 벌어야 하기 때문에 힘든 점이 한두 가지가 아닐 겁니다. 여성가족부에서 어려운 여건 속에서 자녀의 성장과 행복을 위해 최선을 다하는 한부모가족에게 양육을 부담을 덜고 안정적인 생활을 할 수 있도록 2024년 복지급여를 대규모 확대했다고 합니다. 오늘은 혜택이 어떻게 바뀌었는지 자세히 안내해 드리겠습니다. 내용 확인해 보시고 신청하시어 아이를 키우시는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 복지급여 지원 학대 소득기준 완화 - 2024년부터 아동양육비 지원을 위한 소득기준이 기존 기준중위소득 60% 이하에서 63.. 2023. 10. 15.
아르기닌 효능 및 복용법(feat.부작용은 없을까?) 안녕하세요. 오늘은 아르기닌의 다양한 효능과 부작용에 대한 모든 것을 알아보겠습니다. 아르기닌을 먹었을 때 건강에 대한 이점, 섭취 방법, 그리고 안전성에 대한 정보에 대해서 안내해 드리겠습니다. 1. 아르기닌이란? 1.1. 아르기닌의 정의 아르기닌은 우리 몸에 필요한 아미노산 중 하나로, 단백질을 구성하는 주요 성분입니다. 아르기닌은 체내에서 합성되지만, 일정량을 외부에서 섭취하는 것이 필요합니다. 1.2. 아르기닌이 필요한 이유 아르기닌은 우리 몸의 여러 기능에 중요한 역할을 합니다. 혈액순환 개선, 면역력 강화, 상처 치유 등에 필요한 아미노산입니다. 2. 아르기닌의 효능 2.1. 심혈관 건강 향상 아르기닌은 혈관을 확장시키는 데 도움을 주어 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 이로 인해 심혈관 질환의.. 2023. 10. 14.
매일 섭취해도 좋은 항암 음식 추천 TOP 5 1. 건강을 지키는 첫걸음, 항암 음식 1.1. 항암 음식의 중요성 우리 몸의 건강을 지키는 데 있어서 음식의 역할은 매우 중요합니다. 특히, 암과 같은 질병을 예방하고 치료하는 데 있어서는 음식의 중요성을 더욱 강조할 수 있습니다. 암세포의 성장을 억제하거나, 암의 발생을 예방하는 데 도움을 주는 음식을 말합니다. 1.2. 항암식품에 대한 일반적인 오해 그러나, 항암식품에 대한 오해도 많습니다. 일부 사람들은 항암에 좋은 음식을 섭취하면 암을 완전히 예방하거나 치료할 수 있다고 생각하지만, 이는 잘못된 생각입니다. 항암 식품은 암의 발생 위험을 줄이거나, 암의 진행을 늦추는 데 도움을 주는 보조적인 역할을 합니다. 2. 항암식품의 이해 2.1. 항암식품의 정의 항암식품은 암 세포의 성장을 억제하거나, .. 2023. 10. 14.

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