유아 아기 미디어노출 줄이는 방법(feat. 뽀로로, 타요 없이 어떻게하지?)

안녕하세요 저는 3살 아이 아빠입니다. 우리 아이는 자동차를 정말 좋아합니다. 그래서 집에 장난감 자동차가 100개는 넘는 것 같아요. 장난감을 잘 가지고 노는 것은 정말 좋은 일이죠.

그런데 아이를 같이 놀다가 한 번은 좀 쉬려고 유튜브로 타요 영상을 틀어준 적이 있어요. 아기가 그걸 보더니만 요즘에 틈만 나면 '자동차 틀어줘'라고 하면서 안 틀어주면 울고불고 난리더라고요.

아기를 키우다 보면 어쩔 수 없이 TV나 휴대폰으로 동영상을 트여줘야 하는 일이 생기는 데요. 얼마나 보여줘야 할지 알기가 어렵더군요. 오늘은 아기들 미디어 노출 줄이는 방법에 대해 함께 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

유아미디어노출의 영향: 언어 발달에 어떤 변화를 가져오나?

 

1. 미디어노출의 개념 및 유아미디어노출 현황

1.1. 미디어노출의 정의

미디어노출이란 개인이 미디어를 통해 정보를 받아들이는 것을 의미하는데요. 이는 텔레비전, 인터넷, 스마트폰 등 다양한 매체를 통해 이루어집니다. 이러한 미디어노출은 우리의 생각, 행동, 사회적 관계에 큰 영향을 미치며, 특히 유아기에는 더욱 큰 영향을 미칠 수가 있어요.

 

1.2. 현대 사회에서의 유아미디어노출 트렌드

현대 사회에서는 유아의 미디어노출이 증가하고 있는데요. 특히 스마트폰과 태블릿의 보급률이 높아짐에 따라, 유아들도 이러한 디지털 기기를 쉽게 접하게 되었습니다. 이로 인해 유아들의 미디어노출 시간도 급격히 증가하였습니다.

스마트폰이나 테블릿으로 유튜브를 보여주면 조용히 있으니, 집에 손님이 오거나, 식당등 조용히 있어야 할 때 동영상을 많이 보여주게 되지요.

 

 

2. 유아미디어노출과 언어 발달의 관계

2.1. 미디어노출이 언어 발달에 미치는 영향에 대한 연구들
2023년 3월에 한림대학교 소아청소년과 김성구 교수팀에서 '미디어 노출이 사회적 발달에 미치는 영향'이라는 연구결과를 발표했는데요. 결과는 정말 충격적이었어요

 

연구 내용

출처 : https://sports.chosun.com/life/2023-03-30/202303310100237830029654?t=n1

이 연구는 사회성발달 지연으로 치료받은 96명과 대조군 101명을 대상으로 미디어 노출시간, 시기, 형태를 양육자 설문조사를 통해 분석한 내용입니다.

분석 항목	사회성발달 지연군(%)	대조군(%)
2살이전에 미디어를 시청한 아동 비율	95.8	59.4
평균 미디어 시청시간이 2시간 이상인 아동비율	63.6	18.8
아이 혼자 미디어를 시청한 비율	77.1	38.6
교육프로그램(영어교육,동화등)을 시청한 비율	낮음	높음

 

모든 부분에서 사회성발달 지연 군 아이들이 일반 아이들에 비해 미디어에 많이 노출된 것으로 확인이 되었고,

이 연구로 2세 이전, 2시간 이상, 부모 없이 미디어에 노출되는 것은 사회성 발달에 심각한 위험요인으로 분석되었어요.

 

적절한 미디어노출은 유아의 언어 발달을 촉진시킬 수 있습니다. 특히, 교육적인 콘텐츠를 제공하는 미디어는 어린이의 언어 습득을 돕습니다. 또한, 미디어를 통해 다양한 정보와 지식을 습득할 수 있으며, 사회적인 이해도를 높일 수 있습니다.

하지만, 이런 장점을 두고서라도 2세 이전 유아들에 대한 미디어 노출에 대해서는 미국 소아과학회에서도 권장하지 않고 있다고 합니다.

실제 MRI를 이용한 관찰연구에서도 아동이 미디어 노출 시 인지과정을 자극하지 않고 주로 시각피질만 자극됐으며, 사람과의 상호작용이 뇌 발달을 훨씬 더 활성화시키는 것으로 확인됐다고 해요.

이 연구를 진행한 김성규 교수님은 "어린 나이에 긴 시간 미디어에 노출되면 부모와 소통하고 상호작용하며 창의적으로 놀 수 있는 시간이 줄게 되며 유아의 기억력, 주의력, 인지력의 한계와 미디어의 일방향성으로 인해 뇌 발달 민감기에 부정적인 영향을 끼쳐 사회성발달을 저해할 수 있다"라고 말했습니다.

 

그리고 "영유아가 미디어를 시청할 때 보호자와 함께 상호교류 속에 제한된 시간만 교육적인 프로그램을 시청하면 사회성발달 지연 위험을 낮출 수 있다"라고 설명했습니다.

또 "진료 시에도 과다한 미디어 노출로 인한 사회성발달 지연의 경우 미디어 중단 후에 빠른 호전을 보이는 경우를 경험하고 있다"고 말했습니다.

 

 

미디어 노출 가이드라인과 대응 방안

 

1. 부모와 교사의 역할

부모와 교사는 유아의 미디어노출을 적절히 관리하는 역할을 해야 합니다. 이를 위해, 미디어 사용 시간을 제한하고, 적절한 콘텐츠를 선택하는 것이 중요합니다.

1.1 미디어 사용시간 : 미디어 노출을 완전히 차단하는 것은 너무 어려운 일이기에, 시청시간은 하루 1시간 이내로 보는 것을 권장하고 있어요.

1.2 적절한 콘텐츠 선택 : 교육적이며 자극적이지 않은 콘텐츠를 보아야 하며 시청시 부모가 함께 해야 합니다. 아이와 함께 하면서 보고 있는 것들에 대해 중간중간 물어보고 아이가 대답할 수 있도록 해주세요.
부모가 아이와 함께 미디어를 시청하면서 상호작용을 연습하고 양질의 콘텐츠를 통한 교육도 기대할 수 있습니다.

1.3 적절한 콘텐츠 예시
1) 노래, 캐릭터등을 사용하여 아이들에게 글자, 숫자등을 가르쳐주는 영상
2) 아이들이 수수께끼를 풀도록 하여 문제해결, 비판적 사고등을 키울 수 있도록 해주는 영상
3) 자연 다큐멘터리
4) 역사 이야기

 

 

미디어 없이 아기와 시간을 보내는 방법

1. 음악과 춤: 아기에게 음악을 틀어주고 함께 춤을 추는 것은 즐거운 활동입니다. 아기의 좋아하는 음악을 선택하고, 손을 잡아주며 같이 움직여 보세요.

2. 마사지: 아기를 부드럽게 마사지해주는 것은 상호작용과 유대감 형성에 도움이 됩니다. 온전히 집중하여 아기의 몸 전체를 부드럽게 만져주면서 스킨십과 안정감을 느낄 수 있도록 해주세요.

 

3. 이야기 시간: 책을 골라서 아기에게 이야기를 해 주는 것은 언어 발달과 상호작용을 도와줍니다. 간단한 그림책이나 카드로 이야기를 만들어 보세요.

4. 장난감 탐구: 다양한 장난감으로 놀며 탐구하는 시간을 가지세요. 부드러운 인형, 색상 구분할 수 있는 블록, 음향 효과가 있는 장난감 등 다양한 종류의 장난감으로 자유롭게 놀아보세요.

 

이 밖에 자주 산책하기, 숨바꼭질하기, 비눗방울 놀이하기, 색종이 잘라서 우리 집 꾸며보기 등이 있어요.

 

이런 활동들은 부모와 아기 사이에서 상호작용을 하면서 서로를 즐겁게 만들 수 있는 방법들이에요.

 

마치며

오늘은 우리 아이들에게 미디어가 미치는 안좋은 영향과 그러면 어떻게 그런 것들을 대처해야 하는지 알아보았습니다.

아이와 식당이나 카페에 가보면 가족들이 저마다 대화없이 핸드폰만 보는 광경이 꽤 많이 보이더라고요. 저도 그런 적이 있고요. 아이도 미디어노출을 줄여야 하지만 저부터도 이제 미디어노출시간을 줄이고, 아이와 좀 더 시간을 보내봐야겠다는 생각을 하게 되었습니다.

 

오늘하루도 즐겁게 보내시고, 항상 행복하세요.