발바닥 껍질 벗겨짐 원인과 해결법

 

발바닥 껍질 벗겨짐은 흔한 증상이지만, 무시하면 심각한 문제로 발전할 수 있습니다. 발바닥 껍질 벗겨짐의 원인과 해결법을 알아보겠습니다.

 

 

1. 건조한 피부

발바닥 피부는 자연적으로 두껍고 건조해지기 쉽습니다.
특히 겨울철에는 날씨가 건조하고 실내외 온도차가 크기 때문에 피부가 수분을 잃고 껍질이 벗겨질 수 있습니다.

해결법: 평소 발바닥이 건조하신 분들은 샤워나 목욕 후에 보습제를 사용하면 좋습니다.
물을 자주 드시고 가습기를 통해 주위 환경 습도를 맞춰주시면 좋습니다.

2. 과도한 발바닥 마찰

맞지 않는 신발 착용 후 걷거나 과도한 활동으로 인한 발바닥의 마찰은 굳은살을 유발할 수 있으며, 결국 피부의 최상층이 벗겨지면서 피부가 벗겨질 수 있습니다.

해결법: 발에 맞는 사이즈와 형태의 신발을 신으시고, 발에 압력이 가지 않도록 신발끈을 조절해 주시면 좋습니다.
발에 땀이 많으신 분들은 면이나 울 소재의 양말을 착용하시고, 자주 갈아주시면 좋습니다.

 

 

3. 무좀

무좀은 발가락 사이나 발바닥에 피부염을 일으키는 피부병입니다. 무좀에 걸리면 발바닥이 가렵고, 붉어지고, 껍질이 벗겨질 수 있습니다. 무좀은 쉽게 전염되기 때문에 주의가 필요합니다.

 

해결법

무좀은 약국에서 처방전 없이 구입할 수 있는 무좀약으로 치료할 수 있습니다.
무좀약을 발바닥에 발라주시고, 발을 잘 말려주시면 좋습니다.
무좀에 걸린 발을 다른 사람과 접촉시키지 않도록 하시고, 공용 샤워실이나 수영장에서는 슬리퍼를 신으시면 좋습니다.

 

4. 알레르기 반응

발바닥에 사용하는 화장품이나 세제, 신발 등에 알레르기가 있는 경우에도 발바닥 껍질 벗겨짐이 발생할 수 있습니다.
알레르기 반응은 발바닥뿐만 아니라 다른 부위에도 피부가 가려워지고 붓는 증상이 나타날 수 있습니다.

해결법: 알레르기 반응이 의심되는 경우에는 알레르기 유발물질을 피하시고, 항알레르기제를 복용하시면 좋습니다.
증상이 심하거나 지속되면 피부과 전문의와 상담하시기 바랍니다.

 

 

5. 백선증 (발톱무좀)

백선증은 발톱에 생기는 무좀의 일종입니다.
백선증에 걸리면 발톱이 두꺼워지고, 변색되고, 깨지기 쉬워집니다.
백선증은 발톱뿐만 아니라 발바닥에도 영향을 미칠 수 있습니다.
발바닥에 백선증이 생기면 피부가 건조해지고, 껍질이 벗겨지고, 갈라지기 쉬워집니다.

해결법:

백선증은 무좀과 마찬가지로 약국에서 처방전 없이 구입할 수 있는 백선증약으로 치료할 수 있습니다. 백선증약을 발톱과 발바닥에 발라주시고, 발을 잘 말려주시면 좋습니다.
백선증에 걸린 발을 다른 사람과 접촉시키지 않도록 하시고, 공용 샤워실이나 수영장에서는 슬리퍼를 신으시면 좋습니다.

 

그 외 원인

발바닥 껍질 벗겨짐이 발생하는 다른 원인은 다음과 같습니다:

- 한포진: 한포진은 주로 손에서 발병 빈도가 높지만, 어떤 사람들은 발가락 사이, 발바닥에도 증상이 발생합니다. 한포진은 가려움증을 시작으로 피부 탈락과 함께 빨개지고, 벗겨짐 등이 나타날 수 있습니다.
- 습진: 다른 사람에 비해서 땀에 젖은 신발, 양말 착용 등을 오래 하면 습진이 발생합니다.
여름철에는 장마철로 비에 젖은 신발 속에 발이 계속 머무르면 습진이 발생합니다.
- 사마귀: 사마귀는 유두종바이러스 감염으로 인해 발에서 발견되는 비정상적이고 단단하며 다육질의 성장입니다.
그들은 작은 지역에서 시작할 수 있지만 곧 크기가 커지고 더 큰 영역을 포함할 수 있습니다.

발바닥 껍질 벗겨짐은 다양한 원인이 있을 수 있습니다.
원인을 파악하고 적절한 해결법을 적용하시면 건강한 발을 유지할 수 있습니다.
발바닥 껍질 벗겨짐이 심하거나 지속되면 피부과 전문의와 상담하시기 바랍니다.